[Lovesickness]

Du kannst bei der Diät nichts verschieben, da es ja an den natürlichen Tagesablauf des Insulinspiegels angepasst ist. Ergo kannst du nicht einfach das eiweißhaltige Essen morgens essen und das kalorienhaltige mittags und beides abends. Es hat schon alles seinen Sinn, warum du zu bestimmten Zeiten bestimmte Arten des Essens zu dir nehmen sollst.

Bei dieser "Diät" ist die Gefahr des Heißhungers viel höher, weil festgelegt ist, was du wann essen musst. Glaub mir, ich beschäftige mich schon seit über 6 Jahren mit dem Thema Ernährung und habe auch vor, Ernährungswissenschaften zu studieren. Ich habe schon etliche Dinge ausprobiert und sammle viele Informationen über diverse Arten der Diäten und Ernährungsumstellungen.