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@love
nagut find ich gut mach ich genauso mit sport. allerdings nur beschränkt auf ea sorts active .
ansonsten von waight watchers hab ich jetzt nicht sooo gutes gehört.
vonwegen irgendwann hat man wieder heißhunger und zack wieder was auf den rippen undso ...
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ich habe etwas vermeindlich besseres gefunden was ich nunmehr schon eine woche mache und erfplge sehe meine freundin genauso.
das stichwort ist schlank im schlaf oder auch insulindiät.
drei hauptmahlzeiten am tag dazwischen keine. man kann sich satt essen und muss keine punkte zählen ... das einzige was getan werden muss ist ... eiweiß und kohlenhydrathe werden getrennt zusichgenommen-
habe schon erste erfolge .
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