Die ersten Kilos habe ich mit täglichem Sport verloren.
Dann bin ich an eine Arbeitskollegin geraten, die mit Weight Watchers abgenommen hat. Ich habe mir daraufhin die Bücher bestellt und seitdem zähle ich einfach Punkte und nehme ab!
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Bikini-Duell:
1030/6000 min Sport, 40/150 Obst, 10/150 Gemüse, 27/450 l Trinken
x 3