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Nein, das Gefühl kenne ich nicht. Aber Du mußt dich zwingen mehr zu trinken. Ein Liter ist nichts, es müssen 2-3 Liter sein. Wenn Du mehr trinkst, wird dein Körper auch wieder Durst kennenlernen. Durst kann man lernen.
Du solltest vor, während und nach jeder Mahlzeit ein Glas (0,2-0,3 l) trinken, kannst dir für den Geschmack auch etwas Saft untermischen. Wenn Du das machst, trinkst Du nicht nur regelmäßig, sondern kommst auch recht einfach auf einen besseren Wert.
Und mit mehr trinken klappt die Abnahme auch besser, denn der Stoffwechsel läuft "flüssiger"!
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Liebe Grüße, jule
Jules Neustart: 01.01.2012
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