Du hast total recht!
...seit ich wirklich den Willen habe abzunehmen fällt mir das Verzichten nicht mehr schwer. Ich esse kaum Süßigkeiten und auch die sonstigen Sünden lasse ich jetzt weg. Seitdem geht es immer leichter. Manchmal denke ich sogar, wenn ich jemanden exzessiv essen sehe: "wie kann der nur." dabei habe ich früher genauso gegessen
Ich esse jetzt viel viel gesünder und meinem Körper tut das sicherlich gut. Ich denke schon dass es mit der Zeit sogar noch einfacher wird, zu verzichten, weil es dann zur Gewohnheit wird.
Und mit dem Fernsehen ist es dasselbe. Ich schaue seit ein paar Wochen nur noch bewusst Fernsehen. Meistens nur Grey´s Anatomy mit meinen Mädels und sonst ab und zu was interessantes mit meinem Freund. Das Leben ist viel schöner ohne das viele Fernsehen
lieben Gruß,
Tanja