Ich denke der Begriff "Heilfasten" kommt aus der religiösen Richtung. Denn wortwörtlich kann es den Begriff einfach nicht geben, so ungesund das ist. Erst vor zwei Tagen lief wieder eine Sendung dazu im Fernsehen. Überall hört man das gleiche: Die Säuren, die tatsächlich mehr aus dem Körper ausgeschieden werden und als Beleg für die Reinigung dienen sollen, werden erst während des Fastens produziert. Der Säure-Basen-Haushalt wird total aus dem Gleichgewicht gedrängt.

Ich ernähre mich seit Jahren gut (nur halte ich mein dämliches Gewicht die ganze Zeit). Seit gut 2 Jahren esse ich immer mehr Bio-Essen und ich entwickle einen völlig neuen Geschmack und verstehe meinen Körper so gut wie immer, wenn etwas ist. Vor einem halben Jahr dachte ich auch mal daran zu fasten. Ich fing am Tag 1 an und fühlte mich grauenhaft. Wenn mir mein Körper sowas sagt, weiß ich, dass es einfach nicht gut sein kann. Noch am selben Tag hab ich ihm ein Festmahl bereitet