Ich mache derzeit Schlank im Schlaf, wo man ja 5 Stunden Essenspause einhalten muss.
Jetzt frag ich mich ob es erlaubt ist in der 5 Stunden Pause Light Getränke zu trinken oder ob durch den Süßstoff der Insulinspiegel nach oben schießt???
Kann es sein, das dadurch das Abnehmen nicht mehr richtig funktioniert?