ich kann dir leider nur sagen wie es bei mir war. ich habs so gemacht, eben unter der woche weniger essen, dafür am wochenende rein haun... aber irgendwie steh ich schon seit... seit ich das mache eigentlich, auf meinem gewicht. keine ahnung ob das nu bei allen so is, aber bei mir bewirkts irgendwie nix. kanns ein dass ich prinzipiell nich mehr abnehm, aber ich schieb's jetz mal auf's wochenendsfressen.