Thema: Wachstumsschub durch Eiweiß?
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Alt 15.03.2006, 13:08
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mineralkerbe mineralkerbe ist offline
Naschkatzen Goldi
  
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na also, dann mal keine angst. deine eiweißzufuhr ist sogar an der unteren grenze der empfehlung!

ich nehme ~150-160g eiweiß am tag zu mir und bin trotzdem klein
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Mein Ziel
10kg Muskelmasse drauf, 20kg Fett runter
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