Hallo erstmal ,
ich mache zur Zeit (wiedermal) die Dr. Strunz-Diät und bin mittlerweile am 4. Tag angelangt. Heute morgen überfielen mich dann plötlich Zweifel, ob das wirklich das Richtige ist mit dem ganzen Eiweiß für einen Menschen, der sich noch im Wachstum befindet. Ich bin mir dessen bewusst, dass gerade Jugendliche, die Sport betreiben (jd. Tag nach Vorschrift mind. eine halbe Stunde) Eiweiß zu sich nehmen müssen.

Nur ist meine Frage jetzt, ob ihr glaubt, dass wenn man als Jugendlicher mehr Eiweiß zu sich nimmt als der tägliche Bedarf des Körpers benötigt, man eventuell mehr wächst als normal?

Ich wäre euch echt dankbar, wenn ihr mir helfen könntet. Generell weiß ich auch, dass so eine strenge Diät eigentlich gar nicht so gut für Jugendliche geeignet ist, jedoch habe ich das schon mit meinem Arzt ausführlichst beprochen.

MfG - MissCharly