Erstmal finde ich es toll, dass du dir so viele Gedanken machst.
Es ist eine gute Idee mit deinen Eltern einzukaufen. Vielleicht kannst du so ja etwas bewegen.
Was die Bewegung angeht reicht es für deine Schwester erstmal völlig aus, wenn du versuchst immer mal ein wenig Bewegung in den Alltag einzubauen. Wichtig dabei ist, dass sie den Spaß dabei behält, sonst hält sie nicht lange durch.
Ohne die Bereitschaft deiner Eltern etwas zu ändern wird es echt nicht einfach für euch. Ich drücke euch ganz fest die Daumen, dass sich alles zum Guten wendet.
Liebe Grüße
Greeny