Hallöchen
Ich bin seit 30.01.d.J. ein Slim-Faster und ich muß sagen, das ich keinerlei Probs damit habe.
Weder Heißhunger auf irgendwas, noch nächtliche Hungerattacken..
Dabei hilft mir absolut die Internetseite von slim-fast, wo man viele superleckere Rezepte und Tipps bekommt.
Zitat:
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Zitat von Ashley
Der Jojo-Effekt ist wie bei jeder anderen Diät. Fängt man wieder mit dem alten Ess-Schema an, gehts halt auf der Waage wieder aufwärts!!
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Das denke ich auch...
Das beste Pülverchen oder die beste Diät nützen
überhaupt nix, wenn man nach Erreichen seines Wunschgewichtes in seine alten Essgewohnheiten zurückfällt.
Is doch ganz logisch.
Daher find ich das auch doof zu sagen "Die und die Diät hat nicht geholfen...der Jo-Jo-Effekt kam wieder".
Dann sollte man sich echt mal Gedanken machen, was man so den ganzen Tag ißt...bzw. wie man ißt.
Denn nur weil man "mal ne Diät gemacht hat" schützt das doch nicht davor, wieder zuzunehmen....
"Essgewohnheiten ändern" ist angesagt um sein Gewicht zu halten...
:meim:
Liebe Grüße
Engelchen30a