also ich habe zum glück schon immer viel getrunken und kann es daher nicht so nachvollziehen, dass jemand es nicht schafft einen liter am Tag zu trinken,... mein Körper fordert richtig nach Wasser...

... ich kann auch nur bestätigen was schon geschrieben wurde, einfach überall wo man ist etwas zu trinken stehen haben... auf der Arbeit, am Bett in der Küche und im Wohnzimmer oder am Rechner... überall einfach eine Wasserflasche stehen haben und immer wenn du daran vorbeigehst wirst du daran erinnert etwas zu trinken und wenn das Glas leer ist einfach wieder auffüllen klappt bei mir bestens...