Zitat:
Zitat von simsalabim80
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Ich trinke inzwischen am Tag 2-3 Liter Wasser oder Tee (inklusive 1-2 Kaffee).
An manchen Tagen klappts auch, dass ich oft zur Toilette muss, aber im allgemeinen habe ich das Gefühl, dass ich wesentlich weniger pinkle als ich trinke....
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den Kaffee solltest Du nicht mit reinrechnen in Deine Trinkmenge
und bei 2 L abzüglich des Kaffees bleiben 1,5 L Trinkmenge, die natürlich nicht ausschließlich über den Urin ausgeschieden wird
Zitat:
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Die tägliche Menge an Urin hängt vom Alter und Geschlecht ab. Durchschnittlich bildet der gesunde Mensch pro Tag zwischen 500 und 2.000 Milliliter Harn. Die Menge des Urins wird sowohl durch die Flüssigkeits- und Nahrungsaufnahme als auch durch Flüssigkeitsverluste über Schweiß, Atmung und Stuhlgang beeinflusst. Werden täglich weniger als 500 Milliliter Urin ausgeschieden, zum Beispiel als Folge von Nierenstörungen, liegt eine Oligurie ("wenig Urin") vor; bei weniger als 100 Milliliter pro Tag eine Anurie ("kein Urin"). ...
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Du siehst,
bei Dir is sicher alles im grünen Bereich
