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Ich esse ab 18Uhr nichts mehr damit ich gut abnehmen trinke dann einen Eiweß-Shake um 18uhr und dann war es das.
Ich hab so Gemüsebrühe da steh drauf pro 100ml 3kcal, 0,2g Eiweiß, 0,4g KH, <0,1g Fett
Wenn ich jetzt 2 Tassen davon trinke und einen Löffel Brühe darein mache ist das dann schlimm ??
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