Huhu ihr Lieben!
Da ich jetzt endlich so weit bin, genug zu trinken - seit gut zwei Wochen trinke ich bis zu vier Liter, vorher waren es gerade mal max. einer - wollte ich auf Tee umstellen, zum Einen, weil der schön wärmt (mir ist nämlich IMMER kalt), und zum anderen, weil's mir doch besser schmeckt als pures Leitungswasser.
Ich liebe Grünen und Schwarzen Tee, nur hab ich gelesen, dass die Wirkstoffe in den Tees ab einer gewissen Menge schädlich für den Körper (v.a. für die Niere war es glaub ich?!) seien. Wenn ich jetzt z.B. 6 Liter Tee am Tag trinke (ich mache viel Sport und brauche da einfach noch mehr zu trinken), ist das dann ungesund? Oder kommt das nur auf die Sorten an?
teetrinkende Grüße,
captivated