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Wieder eine Trainingsfrage
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11.03.2009, 21:58
Ikos69
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Zitat von
Mia_Deluxe
Achso...das wusste ich nicht..
dann also doch lieber Ganzkörpertraining am Mo und do?
Danke für die Info
Ja, würde ich so machen.
Schließlich gehören die Beine ja auch zum "Ganzkörper".
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D
ie reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert. (Albert Einstein)
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