Das heißt, soweit ich weiß, dass du eine woche lang zum beispiel einen Tag mehr als deine angegebenen Punkte ist, dann an einem anderen Tag weniger und so weiter...

Es gibt da diesen WENDY-Plan wo das dann genauer steht aber den hab ich nicht


Also ich hatte mal so ein Diätbuch und da stand irgendwo dass es irgendwann immer zu einer Stagnation kommt. Da stand das auch erklärt warum und so nur ich find die Stelle im Buch nicht mehr. Aber ich guck noch mal ^^