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Wieder eine Trainingsfrage
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27.02.2009, 13:27
Ikos69
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Mia_Deluxe;2528587[FONT=Century Gothic
Montag: Aufwärmen, Krafttraining, Ausdauer (50min)[/font]
Sind die 50 Minuten nur Ausdauer oder gelten die für "alles"?
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D
ie reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert. (Albert Einstein)
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