Hallo louzia.
Ich habe mir angewöhnt jeden Tag 2 Kannen Tee zu trinken. Eine Kanne hat ca 1L. Ich trink Kamillen,-Pfefferminz- oder Früchtetee. Kannst natürlich auch ander Tees trinken. Schwarzer sollte aber vermieden werden der entzieht Wasser.
Jacqueline
