Hallo Boxerhundl,
ich bin eisern was das Programm angeht, leider nicht so sehr, was die Lebensmittel betrifft. Hab die letzten Tage total gesündigt; Schoki, Weingummi, Kuchen, Pommes...
Das frustet mich total. Ich weiß leider auch nicht, in wie weit das Workout die Süßigkeiten kompensiert.
Das mit dem "nicht auf die Waage trauen" hab ich im Moment auch, weil ich ja soviel genascht habe.
Vorallem ist das Gewicht bei mir ne totale Achterbahnfahrt. Kaum freue ich mich, dass ich auf 66,5 kg runter bin, und 2 Tage später bin ich wieder bei 68,5 kg. Irgendwie komme ich nicht richtig voran....