Zitat:
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Zitat von Wölfchen
Wegen dem Heißhunger, ich hab mich soweit unter Kontrolle, dass ich da nichts esse oder halt wenn ich noch was frei hab etwas Obst bzw einen Campina Pudding.
Schnelle Snacks sind eigentlich nur Obst und Gemüse, oder mal einen Molke bzw Joghurtdrink  |
Also ich hab damit leider total die schlechten Erfahrungen gemacht. Nicht zuletzt wohl, weil ich einfach nicht willensstark genug bin. Manchmal hab ich so hefitge Heißhungerattacken bekommen, dass ich vom Sofa aufgesprungen, in den Supermarkt gefahren bin und mir haufenweise Schokolade und Chips etc kaufen musste. Das war nicht nur teuer sondern auch total frustrierend. Ich weiß nicht woran es liegt, aber ich kann das einfach nicht kontrollieren. Das frustet echt ganz schön....
