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wie ist das wirklich mit den Muskeln und dem Gewicht???
Hallo zusammen,
ich war gestern ziemlich frustriert, die Waage hat 2 Kilo mehr als am Dienstag angezeigt, ich habe nicht gesündigt oder mehr gegessen als sonst.
Jetzt habe ich aber diese Wochen ziemlich viel SPORT gemacht bis jetzt 4 mal , mit Muskelaufbautraining und angeblich sollen die Muskeln ja schwerer sein als das Fett etc. es wäre natürlich dann was anderes, das ich 2 Kilo mehr drauf hab, solange es kein Fett ist, aber stimmt das wirklich?
Bin echt frustriert, dabei habe ich mir vorgenommen, nicht mehr so oft auf die Waage zu gehen, weil es mich immer wieder frustriert.
:b11:
Hoffe ihr könnt mich ein bisschen aufbauen!!!
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