[jule2112]

Ein Problem ist sicher, daß Cola und Cola light stark säurehaltig sind (siehe unter Basen/Säuren), und das ist nicht förderlich für den Zahnschmelz.
Außerdem verschenkst Du dir die Zufuhr von Mineralien aus richtigem Wasser. In Cola ist im Prinzip gereinigtes Wasser drin, das hat praktisch keine Inhaltsstoffe mehr. Auf Dauer könntest Du öfters Muskelkrämpfe bekommen. Ich merke das schon, wenn ich mal ein oder zwei Tage alles andere außer Mineralwasser trinke, dann wache ich nachts um halb 4 mit tierischen Wadenkrämpfen auf. Der Unterschied in der Versorgung ist also groß.
Wie wäre es, wenn Du die Cola light mit Mineralwasser bis zu 50% mischst. Das mache ich auch ab und zu, dann hat man einen anderen Geschmack, aber man nimmt halt auch was hochwertiges zu sich.

lg, jule