Also das es eine Diät-Methode gibt wo auf Kohlenhydrathe verzichtet wird wissen wir ja, nur ob das sinnvoll und verallem gesund ist..das ist die andere Sache!Ich halte nichts von einer Ernährung die gleich eganze Nährstoffgruppen ausschließt!Vorallem Eiweiss ist super wichtig! Hauptsächlich für deinen Knochenaufbau..der ist nämlich erst mit ende 20 erreicht und danach sollte man dann gleich wieder Eiweiss nehmen um den Abbau zu verhindern
