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Ja, mach es in Eigenregie. Die Daten hab ich noch von einer Teilnahme von vor ein paar Jahren.
Ja, mehr Gemüse ist sicher besser ... werde mir zwischendurch wieder mehr Gemüsesticks mit etwas Joghurt-Dip machen.
Und ja, getrunken hab ich Anfangs auch mehr ... waren mind. 2 Liter. Werd wieder mal mehr süffeln ... vielleicht nützts ja was.
:sun: 32
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