Hallo meine name ist Katha
Vor 10 monaten hatte ich mich beschlossen entlich abzunehmen mein gewicht war damals 100kg bei 1,77 ,war echt zu viel
Hab mich dann in einem Fitess studio angemeldet und dort an einem 3 monat lagen abnehmkurs teilgenommen in dén 3 monaten hab ich 10 kilo abgenommen ,dann in den nächsten 7 monaten noch mal 15 kilo !!
Habe allso in 10 monaten 25 kilo abgenommen ,
Nun habe ich mir vorgenommen bis zum sommer weitere 10 kg abzunehmen !!
Aber leider steht mein gewicht zuseit !
Hab ihr vieleicht ein paar tipps ???
würde mich freuen
bye katha