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Ob die schädlich sind weiss ich nicht, aber Wasser und Tee hat definitiv weniger Kalos und keinen Zucker bzw. Süssstoff, was auf jeden Fall besser wäre beim abnehmen. Die Kalos kannst du dann für anderes einsetzen.
Ich glaub auch durch Süssstoff bzw. Zucker steigt der Insulinspiegel kurzzeitig an und dann hat man öfter das Gefühl Hunger zu haben, wenn der wieder sinkt...
Da haben andere aber sicher mehr Ahnung von.
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1.Ziel: U70Kg ;2.Ziel: 65Kg; 3.Ziel: 60Kg
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