Jedem das seine
Aber ich find auch den Artikel hier nicht schlecht:
http://www.womenweb.de/fooddrinks/so...ikel.6256.html
Die einen nehmen mit der Methode ab, die anderen eben mit ner anderen... Wenn du nicht von DC überzeugt bist, lass doch wenigstens anderen den Glauben und die Motivation
@aviation
Ich bin heut den dritten Tag bei DC...
Hab am Montag damit angefangen und seitdem nach 16.00 Uhr nichts mehr gegessen...
Allerdings hab ich seitdem eher "zugenommen" als abgenommen... Denke aber dass es daran liegt dass ich seitdem nicht wirklich aufs Klo konnte
Ich hab nebenbei die Kcal nachgerechnet und ich bewege mich jetzt zwischen 1000 - 1300
Mein großes Beispiel und Vorbild ist übrigens die Nachtfalter