[monig]

Hallole zusammen
ich habe diesen thread gestern erst entdeckt und bis heute mal so langsam durchgelesen. Wenn Ihr nichts dagegen habt, werde ich mich hier auch öfter mal melden.
Mache auch schon ziemlich lange, aber unbewust DC. Habe vor gut 14 Tagen ein Büchlein dazu geschenkt bekommen und mich richtig reingelesen. Dabei wurde mir bewust das ich es intierekt schon länger mache.
Nur zu anfang habe ich zwischen 17 und 18 Uhr Warm mit meiner Familie das letzte mal gegessen.
Jetzt seit ca. 14 Tage esse ich nur noch Obst bis maximal 18 Uhr. Es klappt und das finde ich so toll. Und ich fühle mich wohl.
Esse den Tag über ziemlich normal würde ich sagen.

Jetzt kennt Ihr meine Storry ein bisschen. Hoffe ich darf ein bisschen bei Euch mit mischen.

Liebe Grüße und schönen Abend noch Moni