man kauft sich das redumed in der internetapotheke weil, rund 20 euro billiger, dann dazu passende 20er spritzen und die grauen kanülen in der apotheke.
alle zwei tage spritzt du dir redumed in die(eh zu dicke) bauchhaut, tut nicht weh, da die nadeln ganz dünn sind.
deinen essensplan stellst auf kohlehydratarm, fettarm und zuckerarm ein (bei bedarf kann ich ihn dir mal ganz mailen)
die spritzen bewirken, dass du nicht dieses gefühl des unterzuckers bekommst und gleichen dieses aus.
ich habe seit november so 8 kg weg bekommen, wenn die ernährung umgestellt bleibt, veringert man nach 8 wochen die spritzendosis und so bleibt auch der jojo effekt aus...
bin etwas kurz ab, wegen zeitmangel, kann das aber gerne noch mal später ausführlicher beschreiben.
gruß
jini