Thema: muskel formen ??
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Alt 23.01.2006, 15:00
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mineralkerbe mineralkerbe ist offline
Naschkatzen Goldi
  
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willst dass er weich von oben nach unten durchgeht? nicht möglich! der muskel hat nunmal seine form, alles was du beeinflussen kannst ist seine größe, unterbeanspruchung führt zum abbau, laufsportarten und/oder training vergrößern ihn...
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Berechnung des Kalorienverbrauchs für Faule

Cardio, n.: Eine fremdartige Tätigkeit, deren Verzicht leicht erklärt werden kann, indem man sie als katabol bezeichnet.
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