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Ich bin da auch grad dabei und hoff auf neue Anregungen und Tipps.
Ich denke, dass es ein ganz einfaches Prinzip.
Heute hab ich z.B. Brokkoli und Nudeln aus Hartweißengries mite twas Käse überbacken.
Die ersten beiden sind "GRÜN", Käse hatte einiges an Fett, aber keine Kohlenhydrate. Hab auch nicht den gesamten Käse genommen, sondern nur die Hälfte aus der Tüte genommen.
Das MUSS klappen.
LG kira
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