Also ich bin momentan gar nicht so begeistert. Gut Heute ist der 1. Abend der Woche wo ich keine Kleinigkeit wie ich schon erwähnte, esse. Aber irgendwie geht das Gewicht momentan nur noch rauf anstatt runter, wie so etwas was man gar nicht stoppen kann... seit einigen Tagen beobachte ich das schon das es immer paar Gramm mehr werden, keinstenfalls schwankent oder weniger
Ich weiß auch nicht wo das Problem jetzt liegt, mache sonst eigentlich auch nix groß anders wie vor Weihnachten wo es ja funktionierte. So schwierig kann doch die Umstellung auch nicht sein oder, ich meine habe mich ja langsam rangetastet, denn bis SA/SO/MO gab es auch zumindest noch das Abendessen. Naja was soll ich machen, kann ich auch nix machen außer einfach dran bleiben, verspreche mir vom WE ne Regulierung (SO+MO habe ich auch kaum geschlafen, konnte irgendwie nicht wirklich).

Wahrscheinlich hab ich den Biorhytmus kaputt gemacht, waren aber auch heftige Wochen die letzten 2-3, in Thema lange aufbleiben *G*