Am Anfang ging es bei mir rasant. Jetzt sind es pro Woche nur so 200gr - 500 gr.
Für 20 kg habe ich etwa 7 Monate gebraucht. Für die zweiten 20 kg, die ich jetzt vor mir habe rechne ich das doppelte.
Man nimmt ja auch nicht alles an einem Tag zu.

Geduld brauche ich schon. Aber ich nehme ab. Und das ist die Hauptsache.