Hm, naja, über Weihnachten alles richtig gemacht... neee. kann ich nicht behaupten.

Ich habe da schon ein wenig geschummelt. Zusätzlich noch keinen Sport,da ja die Halle zu ist. Ich denke es war so die Kombination aus allem. Dann hatten wir noch super anstrengenden Dienst. 11 Stunden Nachtdienst an Sylvester und so. Ich glaube, mein Körper war einfach übermüdet und ausgelaugt.
Ich fühle mich diese Woche schon besser. Heute Abend gehe ich dann auch wieder zur Beratung, dann werde ich ja wissen, ob sich meine Werte erholt haben. ich hoffe ja mal, ich will ja endlich weiter abnehmen.
Außerdem ist heute Abend dann noch das erste mal wieder Training seit Weihnachten und spätestens dann läuft alles wieder wie es soll.

Doof finde ich nur, dass die Beratung immer Abends ist, da kann es schon mal sein, dass man mehr wiegt, nur weil man den Tag über mehr getrunken hat. Dann ist man ganz grundlos frustriert.
Ich werde ja sehen, wies heute Abend läuft.