Hallöchen!
Gib nicht auf! Auch wenn es schwer ist! Denk immer an Dein Ziel! Bei mir läuft es zur zeit auch nur schleppend.... dann denke ich auch, warum mache ich das überhaupt??? Aber dann denke ich an mein Ziel.... Und das möchte ich erreichen!
Gestern hatte ich zum Beispiel den ganzen Tag so einen riesen Appetit, aber nicht wirklich Hunger.... Damals hätte ich einfach was gegessen.... gestern aber habe ich mir immer wieder mein Zeil vorgestellt und dann nicht gegessen, erst wieder abends zum Abendbrot ( hatte nämlich keine Punkte mehr für eine Zwischendurchmahlzeit)!
Also gib nicht auf, probiere etwas Deinen Essensplan zu planen und denke immer an Dein Ziel und an das, was Du schon alles geschafft hast!

Liebe Grüsse
Blümchen