juhu, freut mich das ihr so schnell geantwortet habt. ist ja supi, find actimel total lecker, könnt gleich 10 von trinken aber zügel mich mit 1-2 am tag :oops: kann ich euch noch was fragen, ich esse meistens 1 apfel, 2 pflaumen am morgen, mittags teil ich mit meinem freund mir immer hühnernudeltopf oder anderes, nachmittags 1 birne und 1 pfirsich, abends dann 2 weizenbrotstullen mit gurke/tomate oder nudelsalat, trinke meist 1,5l am tag, kan auch ein wenig mehr sein, abends dann salzstangen und das leckerste zum trinken zwischendurch actimel, aber ist das so ok um 10 kg bis zum sommer abzunehmen? mache keinen sport, noch nich, will mir aber nen stepper zu legen, dann gehts sicher schneller!? =)
:P