Ich muß auch immer darauf achten, genug zu trinken. Mein Trick, mit dem es problemlos funktioniert, ist, die Wassermenge, die ich trinken möchte, auf 0,5l Flaschen zu verteilen, die so einen "Sporttrinkhals" haben (wie diese 0,75 Vittelflaschen z. Bsp.)

Mir geht es nämlich immer so, daß mir eine 1,5l Flasche immer so riesig vorkommt und ich das Gefühl habe, den "Berg" nicht zu schaffen.
Und da ich beruflich nicht den ganzen Tag auf einem Platz sitze, sondern die ganze Zeit unterwegs bin, ist so ne 0,5l Flasche in der Hand um einiges praktischer als so ein Ungetüm. So schaffe ich problemlos 2,5l täglich.

Auf meinen morgendlichen Kaffee kann ich nicht verzichten. Aber direkt danach gehts dann mit dem ersten Fläschchen los