Hm, also ich halte mich an die Vorgaben von WW und wie viel ich dann abnehme kann ich dann ja eh nicht beeinflussen. Was soll ich machen wenn ich dadurch nunmal 1kg die Woche abnehme? Soll ich meinen Sport weg lassen? Soll ich mehr als meine Points essen? Ganz sicher nicht. Ich halte mich weiterhin an alles. Und da ich mich daran halte ist es automatisch eine gesunde abnahme, dafür hat WW schon mit seinem Konzept gesorgt
