Guten Morgen,
also ich bin noch nicht beim NYBP dabei, habe jedoch vor in den nächsten Monaten einmal 2 Wochen einzulegen. Da ich sehr großen Respekt vor diesen 2 Wochen habe, möchte ich zunächst fit genug sein, um nicht in den 2 Wochen nur Muskelkater zu haben und mich völlig fertig zu fühlen.
Ich achte momentan auf meine Ernährung, geh oft zum Sport und trinke nur in Maßen Alkohol. Jetzt bin ich mal gespannt, was passiert.

Wie sieht es denn bei Euch aus?
Wer ist bereits mit den ersten 5 Tagen fertig?
Wie ergeht es Euch? Merkt Ihr bereits, dass es einfacher und besser wird?
Wer von Euch macht eine Mischung aus NYBP und Strunz?
Noch eine Frage: macht Ihr bei dem Sport-Programm die Frauen oder Männerliegestütze??
Habt Ihr vor Beginn der 2 Wochen 'Maß genommen'??