eingesparte essenspunkte heb ich mir fürs wochenende auf

und bonuspunkte durch den sport ... die bleiben halt einfach ... ich verbrauch die ebenfalls NICHT durchs essen ...


was für mich gesundes abnehmen ist? keine mangelerscheinungen, gesunde ausgewogene kost ... deshalb mach ich seit über 3 wochen WW und es tut mir gut.

wieviel ich abnehm ... naja, bin ungeduldig ... diese woche warens leider nur 200 gramm weniger ... ist immer so, wenn ich regelmäßig sport mache ... dann stagniert mein gewicht.

tamara