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Zitat von Madrealare
Hallo!
Ich trinke auch viel zu wenig, tagsüber wenn ich zur Uni gehe habe ich meist nicht die Zeit (oder vergesse das Wasser ganz) abends kann ich nicht viel trinken, sonst streiken meine Nieren am nächsten Morgen!
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Ja, erging mir so immer im Büro. 1,5 l mitgeschleppt. Und um die Mittagszeit war die Flasche immer noch voll.
Ich habe jetzt auch kein großes Glas mehr stehen. Das "erschlägt" mich irgend wie. Einen kleinen Kinderbecher. Zwei große Schlucke und dann stopp. Es funktioniert.