@mauzebe
so wie sich das bei dir anhört bist du echt auf dem richtigen weg.
vorallem, wenn du sagst das du im letzten herbst noch 83kg gewogen hast.
respekt für die abnahme http://www.GratisSmilies.de/smilies/party/party_10.gif
ich habe letztes jahr im märz angefangen zu "diätieren". hatte damals stolze 68kg, bis Juli hatte ich es sogar auf 59kg geschafft. doch irgendwie war die luft raus und ich hatte keinen bock mehr. jetzt nach weihnachten hatte die waage wieder 62kg angezeigt. und dabei bin ich doch noch so weit weg von meinem wunschgewicht 55kg. und irgendwie brauchte ich mal was neues als diätplan. bin deshalb sehr gespannt was der nybp bringt. doch ich muss gestehen, ich habe noch keinen tag durchgehalten
montag ist mir noch ein kleiner lecker milka schoki-weihnachstmann in die hände gefallen,
dienstag hatte ich so kopfschmerzen (stress an der arbeit) das ich sport habe ausfallen lassen, und zu allem überfluss hatte mein freund sich eine chipstüte geöffnet, wo ich natürlich auch reingreifen musste....

wie hast du das gemacht? kann man denn durchhalten?
oder all die anderen, die es schon versucht haben, wie macht man das?

was für eine diät machst du eigentlich zur zeit?