... ich lese immer noch das Buch vom NYBP und gehe nun zur Vorbereitung täglich zum Sport. Am Wochenende probiere ich den Fitness-Test.

Eine Frage habe ich jedoch an Euch:
Kann man anstelle der Liegestützen (normal) auch die Frauen Liegestütze machen (Auflage des Knies anstelle der Zehenspitzen)???
Ich bin super stolz 15 und mehr 'Frauenliegestütze' zu packen, aber die Männer Liegestütze bekomme ich nicht hin!!!

Weiterhin gutes Gelingen und Durchhalten!!!