Ich esse auch am liebsten Brot und Belag zum Frühstück, echt doof...

Mein Trick um Punkte zu sparen: Knäcke mit Tomatenmark bestreichen und eine halbe Scheibe Fol Epi ligth Käse dazu, hat wenig *** und schmeckt mir gut. Da kann ich dann auch mal 2-3 von essen. Oder Graubrot mit Honig (ohne Butter oder Margarine), oder Schwarzbrot mit Milram Frühlingsquark light. Alles mit wenig *** und mir schmeckt's.

Obst zum Frühstück ist auch lecker, aber reicht mir leider nicht zum satt werden.