21.09.2008, 22:38
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Zitat:
Zitat von SchNucKie
Wieso so kompliziert?
Eine einfache Formel für alle:
(kg*0,9)*24h=tagesgrundumsatz
fertsch!!!
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Das gilt aber nicht für einen BMI für mehr als 30.
Daher die "komplizierte" Formel.
Nach Deiner Formel sollte ich über 2600 kcal essen um abzunehmen.
Das wäre für mich allerdings fatal, da mein tatsächlicher GU nur 1600 kcal sind.
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