Bei mir sinds etwa 3-5l Wasser bzw. Tee tagsüber. Dazu kommen noch 1-2l Pepsi light am Abend und eine große Tasse Cappuccino am Morgen.

Dementsprechend häufig suche ich auch die Befreiungshalle auf.
Wenn ich nicht so viel trinke, kriege ich sehr schnell Kopfschmerzen und mir gehts Kreislaufmäßig schlecht