hallo ihr lieben,

ich hab mir mal überlegt, es mal mit ww (auf eigene faust) zu probieren. bei manchen (vielen*g*) sachen rechne ich mri selbst aus wie viel...es hat.bei manchen anderen weiß ich das von ner freundin oder habs irgendwo aufgeschappt (hier*G*) zb das ne scheibe brot so und so viel hat etc.. nur woher bekomm ich die anderen 'grundangaben'?! (ch hoffe ihr versteht was ich damit meine). oder mss ich mir das bei JEDEM lebensmittel selbst ausrechnen?*etwas nervig ist*

lg seti