Mhh da du nicht übergewichtig bist, und ich denke rein aus optischen Gründen ( und nicht aus gesundheitlichen) abnehmen möchtest wird es mit den letzten 5 kg dauern. Da gibt es nur EINEN Weg und zwar Nicht aufgeben Dran bleiben und natürlich SPORT. Gerade wenn man die letzten 3-5kg loswerden will.